MBSR Kurs 2 Frühjahr 2019
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Kursrahmen:
- 8 Termine a 2,5 Stunden
- 1 „Tag der Achtsamkeit“ von 6 Stunden
- Übungsanleitungen und Begleitmaterial wird gestellt
- Gruppengröße: 5 – 14 Personen
Kursgebühr: 290,- Euro
MBSR ist für Menschen:
- mit hohen beruflichen oder alltäglichen Anforderungen
- mit Ängsten / Depressionenmit Schlaflosigkeit / Antriebslosigkeit
- mit Burnout- Syndrom
- mit psychosomatischen Beschwerden
Termine:
Sonntag: von 17:00 bis 19:30 Uhr
31.03./ 07.04./14.04./21.04./28.04.05.05./12.05./20.05.
am letzen Tag von 14:00 bis 20:00 Uhr
Kursleitung & Anmeldung:
Michael Fechtner, MBSR Lehrer
Tel.: 01522/6879708
E-Mail: info@achtsames-leichtes-leben.de
Oder nutzen Sie unser Kontaktformular
Kursort:
Gemeindehaus
Joachim – Gottschalkweg 41
12357 Berlin
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