MBSR Kurs 1 Frühjahr 2019
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Kursrahmen:
- 8 Termine a 2,5 Stunden
- 1 „Tag der Achtsamkeit“ von 6 Stunden
- Übungsanleitungen und Begleitmaterial wird gestellt
- Gruppengröße: 5 – 14 Personen
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Kursrahmen:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Kursrahmen:
Michael Fechtner
MBSR-Trainer & Meditationstrainer
01522 – 68 79 708
info@achtsames-leichtes-leben.de